Как подобрать одежду по типу фигуры: правила и фото примеры

Особенности выбора одежды по типу фигуры

Что носить по типу фигуры

1. Приталенные рубашки с классическим либо воротником-стойкой и объемными рукавами.
2. Топы с глубокими фигурными декольте и открытой спиной.
3. Блузы с рюшами, оборками, оригинальными нагрудными карманами.
4. Болеро и жакеты средней длины с небольшими аккуратными подплечниками.
5. Прямые и трапециевидные юбки.
6. Брюки свободного или слегка зауженного кроя без накладных карманов.

• Блузы и рубашки свободного кроя с ремешком/цепочкой на талии.
• Жилеты с вертикальными декоративными элементами.
• Топы с квадратной либо фигурной горловиной.
• Туники А-образного кроя.
• Приталенные жакеты и пиджаки с однобортной застежкой.
• Прямые либо широкие брюки с накладными карманами и потертостями.
• Расклешенные юбки со складками.

1. Облегающие водолазки, блузы и рубашки.
2. Топы обертывающего кроя.
3. Жакеты с баской или односторонним запахом.
4. Удлиненные пиджаки с 2-3 пуговицами ниже линии груди.
5. Брюки с прямыми либо зауженными штанинами.
6. Юбки с кокеткой или завышенной линией талии.

• Свободные блузы и рубашки с широким контрастным ремнем.
• Объемные топы с открытыми плечами.
• Туники с горизонтальными сборками или драпировками на уровне груди.
• Двусторонние короткие жакеты с отделкой на поясе.
• Пышные складчатые юбки.
• Расклешенные брюки с накладными карманами и оригинальным декором.
• Штаны-сафари с приспущенной линией пояса.

Как выбрать платье по типу фигуры

Леди с грушевидной комплекцией нужно выбирать наряды, привлекающие внимание к груди, спине и рукам, поэтому им подойдут модели в греческом и стиле ампир. Вышивка, рюши, воланы и кружева в зоне декольте визуально гармонизируют фигуру и отвлекут взгляды окружающих от массивного низа

К числу удачных также можно отнести классическое платье-футляр. Благодаря лаконичному крою оно одновременно подчеркнет линии груди и талии, но при этом скроет проблемные бедра.
Сместить акцент с нижней части тела на верхнюю поможет наряд с американской проймой. Не менее красиво на девушках-«грушах» будут смотреться платья с оригинальным запахом либо драпировкой в области лифа.
Под запретом — наряды с активной отделкой ниже пояса. Годе, солнце-клеш и плиссировка непременно утяжелят фигуру и придадут бедрам излишней массивности.

Визуально скорректировать «яблочную» комплекцию позволяет одноцветное приталенное платье с оригинальной отделкой или пояском контрастного оттенка. Правильный декор удачно скроет диспропорции фигуры, а поясок — вернет на место талию

Сфокусировать внимание на красивом декольте помогут наряды с фигурной и V-образной горловиной. Особенно хорошо, если вырез приоткрывает линию ключиц

Женщинам с округлой фигурой идеально подойдет платье-рубашка с вертикальной застежкой на пуговицах. Такой фасон зрительно стройнит и скрывает отсутствие осиной талии.
Защипы, складки и прочая декоративная «пышность» между линией груди и бедер непременно добавит несколько ненужных сантиметров проблемной средней части тела. Именно поэтому девушкам-«яблокам» категорически не рекомендуются объемные платья мешковатого кроя.

Девушкам с округлыми формами и ровной осанкой идеально подойдут платья приталенного кроя, облегающие в зоне декольте и свободно ниспадающие в области бедер — они помогут сделать акцент на точеной талии и отвлечь внимание от нижней части тела. На стройных леди хорошо смотрятся платья со сложной драпировкой или ассиметричным запахом

Обладательницам большого размера груди стоит отдать предпочтение однотонным платьям с жестким корсетом. Девушкам же с небольшой грудью можно смело пополнять гардероб принтовыми нарядами на бретелях.
При выборе платья также следует обращать внимание на фасон рукава. Идеальное решение — мягко облегающий плечи реглан. От пышных «фонариков», «летучих мышей» и подобных им лучше отказаться, поскольку они делают фигуру более массивной и приземленной.

Настоящая находка для барышень с угловатым телосложением — платье в стиле ампир. Наряд такого кроя выгодно подчеркнет линию декольте и скроет широкую талию.
Не менее удачное решение — модель с односторонним запахом. Такой фасон сбалансирует все недостатки телосложения и сделает фигуру более изящной.
Для создания гармоничного силуэта подойдут платья с оригинальной кокеткой, втачными рукавами и клешеным подолом

Отвлечь внимание от неидеальной талии также помогут боковые разрезы, контрастные швы и ассиметричный декор. Отдельного внимания заслуживает вырез горловины

Наиболее подходящий вариант — квадратное каре либо классическая лодочка. Приветствуются такие детали в области лифа, как жабо, бахрома и рюши.

Красивые бедра

Чтобы акцентировать внимание на женственном силуэте бедер, стоит сделать ставку на брюки, джинсы и юбки с модной высокой посадкой. Среди актуальных новинок особенно выделяются модели низа с настроением ретро, универсальная юбка-карандаш, знаменитые бананы и джинсы mom. При создании удачного аутфита стоит также соблюдать пропорции

То есть, если у вас красивые пышные бедра, но маленькая грудь или узкие плечи, имеет смысл добавить объема одеждой в верхнюю часть фигуры. Для воплощения этого приема на практике можно использовать свитер крупной вязки, оверсайз рубашку, топ с акцентными рукавами или блузу с воланами или рюшами

При создании удачного аутфита стоит также соблюдать пропорции. То есть, если у вас красивые пышные бедра, но маленькая грудь или узкие плечи, имеет смысл добавить объема одеждой в верхнюю часть фигуры. Для воплощения этого приема на практике можно использовать свитер крупной вязки, оверсайз рубашку, топ с акцентными рукавами или блузу с воланами или рюшами.

Соблазнительные платья в обтягивающем формате также могут смотреться весьма выигрышно. Главный секрет успеха при таком выборе заключается в ставке на достаточно плотные и структурированные фактуры. Тонкие ткани, напротив, способны подчеркнуть все недостатки и складки фигуры.

Если область бедер, напротив, далека от идеала, ее можно легко завуалировать в мягких складках ниспадающих свободных брюк или юбок. Также стоит не забывать про волшебную силу каблуков – они способны зрительно удлинить ноги и в целом вытянуть силуэт фигуры.

Удлинить шею

Если тебе кажется, что шея непропорционально короткая, попробуй изменить подход к составлению гардеробной капсулы.

Хитрости, которые помогут вытянуть шею:

• Одежда с V-образным вырезом;
• Вертикальные украшения;
• Вертикальные полосы.

Выбираем V-образный вырез

V-образный вырез в области декольте – отличный помощник

Во-первых, он открывает шею и не акцентирует внимание на границе, как это делает, например, вырез-лодочка. Во-вторых, он создает удлиняющую вертикаль, которая и талию сужает, и живот маскирует, и шею делает длиннее

В качестве верха выбирай футболки и топы с V-вырезом, платья с запахом – наслоение полочек платья тоже создает нужную форму декольте, а также жакеты с лацканами.

Создаем вертикальные полосы

В этом случае важно, чтобы вертикальная полоса проходила от открытой шеи по направлению к середине пояса. Создать такую вертикаль можно принтом, например, жакетом или футболкой с вертикальной полоской, либо наслоением одежды

Один из вариантов – оставить расстёгнутым жакет, расстояние между полочками которого как раз создаст прямую вертикалью линию по центру. Этот же прием можно использовать с кардиганами, рубашками, а также верхней одеждой – пальто, тренчами.

Burberry

Создать вертикали помогут конструктивные линии, то есть строчка на рукавах, полочках, а также вытачки в области груди. Линии, по которым сшита вещь, вытягивают не только шею, но и фигуру в целом.

Носим вертикальные украшения

При выборе модных украшений обрати внимание на длинные подвески на тонких цепочках, а также свисающие сережки

Этот простой лайфхак заметно удлиняет шею, а бонусом участвует в сокрытии живота.

Как визуально удлинить ноги

Для того чтобы визуально удлинить ноги и каждый раз, выходя на улицу, чувствовать себя Ириной Шейк, которая под бодрую музыку идет по подиуму на шоу Versace, Max Mara или Michael Kors, стоит выбирать обувь, которая идеально сочетается по оттенку с брюками, юбкой или подолом платья. Так нижняя часть фигуры будет «удлиняться», но при этом пропорции образа все равно будут выглядеть гармонично

При этом, предпочтете ли вы сапоги на высоком каблуке или ботинки на плоской подошве, не так уж и важно, а если еще к тому же выбирать вещи не с низкой талией в стиле 2000-х, а с высокой посадкой, то результат получится еще более впечатляющим

Удлинить ноги

Правильно выбрать одежду для удлинения ног можно опираясь на советы из раздела – там мы разбирались, как стать визуально выше – носить обувь в тон брюк, выбирать высокую посадку и короткие топ.

Paul Smith

Есть и более специфические способы:

• Вертикальные линии;
• Асимметричный крой;
• Бежевая обувь.

Подбираем низ с вертикальными линиями

Вопрос вертикалей мы затрагивали уже неоднократно, но чаще в вопросах верха. Теперь же переместимся вниз – вертикали отлично вытягивают ноги

При этом неважно, выберешь ты джинсы с лампасами по боковому шву или полностью полосатые брюки – обе вещи одинаково успешно справятся с удлинением ног

Emporio Arman

Этот же прием советуем использовать полным девушкам, которые хотят убить двух зайцев – сделать ноги длиннее, а бедра стройнее.

Асимметричный крой

Безотказный и почти универсальный вариант зрительно сделать ноги длиннее – юбка асимметричного кроя. Выбрать можно любой фасон и из любого вида ткани – тут лучше ориентироваться на телосложение. Полным девушкам подойдут асимметричные юбки из плотного материала, худым – из легкого и струящегося.

Giambattista Valli

Желательно, чтобы асимметрия коснулась не задней и передней части изделия, как в юбке маллет, а создавала авангардные намеки спереди или сбоку.

Бежевая обувь

Бежевые лодочки для удлинения ног – способ, старый как мир, но до сих пор рабочий. Суть – выбрать туфли, которые будут подходить к тону кожи . Осенью, когда на улице прохладно, допустимо надеть колготы, но только близкие к цвету ног. Слишком блестящие колготки, которые видно издалека, испортят весь эффект удлинения.

Отличительные признаки и достоинства 0-образной фигуры

• Приблизительно одинаковая ширина плеч и бедер при покатой плечевой линии. 
• Объемная грудь в сочетании с выпуклыми ягодицами.
• В стройном варианте талия частично очерчена с обязательным небольшим животиком и бедра без видимого целлюлита.
• При наборе веса увеличиваются области второго подбородка, груди, рук, животика и ягодиц. Бедра остаются стройными.
• Большого веса чаще всего «яблоко» не набирает. В основном переедание и отсутствие активности грозят увеличением живота. Бочка, в отличие от «прямоугольника» не появляются.

Очевидно, выбирать одежду стоит в первую очередь с учетом внимания к красивой пышной груди и длинным либо аппетитным стройным ногам. После чего переходить к коррекции области животика и талии.
 

Перевёрнутый треугольник («Т-образная» фигура)

Данный тип фигуры характеризуется широкими плечами и узкими бёдрами. Грудь большая, но ягодицы не объёмные.

Плюсы:

• длинные стройные ноги
• сильная спина

Минусы:

талия слабо выражена

Гардероб.

Основная цель при выборе гардероба для этого типа фигуры – уравновесить верх и них, визуально сузив плечи и увеличив бёдра.

Подходит:

• Тёмный верх, светлый низ
• V-образные вырезы
• Юбки и платья с А-силуэтом
• Широкие ремни на талии
• Свободные брюки и джинсы-бойфренды

Не подходит:

• Светлый низ и тёмный верх
• Вырез «лодочка»
• Свободные свитера и джемперы
• Объёмные рукава
• Юбка-карандаш
• Юбки и платья длиной до лодыжек

Тренировки.

Благодаря сильно спине легко даются упражнения для верхней части тела. Необходимо делать упор на упражнения для нижней части, чтобы уравновесить верх.

Что делать:

Выпады с гантелями не более 3-х кг

Чего не делать:

Упражнения с тяжестями для верхней части тела

Верхний слой

Очень подходящая часть гардероба для «яблока» — кардиган. Из тонких тканей при отсутствии лишних килограммов и из плотных – при наличии полноты. Тонкие легкие материалы категорически противопоказаны обладательницам складочек на теле (животе, боках, спине), так как подчеркнут и выдадут изъян. Лучше выбирать кардиган с асимметричными полами без застежки с воротником «водопад» (waterfall) с длиной до самого широкого места на бедрах.

Из верхней одежды стилисты рекомендуют обращать внимание на мягкие пальто. А-образный силуэт («манто») – идеальное вложение средств при любом весе

Одинаково подойдут короткие модели до бедер и удлиненные. При желании пальто или плащ подвязывают поясом и формируют дополнительные рельефы.

Пиджаки, жакеты, жилеты, блейзеры лучше носить незастегнутыми, для визуального вытягивания силуэта.
 

Сезонные особенности выбора

Сезонность нарядов выражается в выборе цветовой гаммы и структуры тканей. Для лета уместны тонкие материалы, светлые и яркие расцветки. С приходом холодов ткань выбирают теплую и комфортную, цветовая гамма уходит в более темные цвета, лучше сочетающиеся с верхней одеждой, демисезонной и зимней обувью.

Летние

Дамам с животиком, но без чрезмерного веса, можно носить укороченные модели из штапеля, легкого трикотажа. Отлично выглядит стильный футляр, который не прилегает к телу, но держит форму. Фасоны трапеция, рубашка, клеш прекрасно смотрятся в легких тканях. Струящиеся ткани используют для моделей со складками, драпировками, запахами.

Осенние

Коричневые, изумрудные, болотные тона уместны в межсезонье. В моде вставки более светлых тонов, освежающие наряды. Ткани – трикотаж, жаккард. От укороченных моделей стоит отказаться, перейдя к длине миди.

Зимние

В желании не замерзнуть в холода не стоит выбирать слишком объемные и фактурные ткани. Они прибавят ширину, сделают фигуру громоздкой. Уместнее трикотаж, костюмная ткань. Завышенная талия, фасон рубашка или туника помогут спрятать живот. Темные ткани оживляют яркими шарфами, платками, бижутерией.

Топы

Из блуз лучше выбирать А-силуэтные и из мягких тканей. Отлично подойдут топы с напуском, имеющие внизу резинку. Короткие футболки и мягкие тонкие майки противопоказаны. Вертикальные планки и ряды пуговиц будут дополнительно стройнить. 

Лучше выбирать длину туники и просторные фасоны, скрадывающие животик и подчеркивающие выигрышные стороны. Требования к туникам аналогичны платьям. Их можно использовать в качестве мини-платьев и наоборот – носить мини с брюками в качестве удлиненного топа. 

Особое место отводится трикотажу, особенно с V-образным, квадратным и ассиметричным вырезами. Самые выигрышные варианты – футболка с v-горловиной или поло, пуловер с запахом или в виде накидки. Отлично смотрятся рукава типа «летучая мышь» и «кимоно».
 

Наиболее эффектные сочетания:

• удлиненная туника + короткие шорты,
• мягкое платье-туника + обтягивающие брюки или леггинсы,
• рубашка со светлой футболкой в качестве жакета (навыпуск и не застегивая).

С чем носить брюки палаццо

4. Правильно выбирайте верх для брюк палаццо

В моде так называемые палаццо брюки.

Палаццо – это широкие брюки. В отличие от обычных брючек клеш, расклешение штанины палаццо брюк начинается уже от верхней части бедра или талии.

Палаццо может стать прекрасным вариантом, как для девушки тонкой и высокой, так и для той, которая не уверена в стройности своих ног. Такие брюки требуют тщательно продуманного верха.

Избегайте в дуэте с этим предметом гардероба балахонистых, длинных и чересчур свободных топов и свитеров.

На картинке видно, как грамотно выбранный верх под брюки палаццо может изменить образ в целом.

Самое комментируемое

Тип телосложения или конституции у женщин

Приветствую Вас, дорогие читательницы!
После долгого затишья, я наконец-то возобновила работу над блогом. Объявляю открытие нового сезона конкурса комментаторов. …

Ежемесячный конкурс стартует!

Здравствуйте, милые барышни! Решила объявить конкурс комментаторов с денежными призами. Конкурс будет ежемесячным. Утверждаю три призовых места в зависимости …

Лифчик для открытого платья: невидимый, с прозрачной спинкой и без бретелек

Доброго времени суток! Если хочется привлечь к себе внимание на светском мероприятии или торжестве, а декольте кажется неподходящим, выберем другой вариант.
Платье ..

Уменьшить бедра

Некоторым девушкам, особенно с типом фигуры груша, объем в области бедер хочется скрыть. Рекомендации тут ровно противоположны тем, что мы давали в предыдущем разделе.

Одежда для визуального уменьшения объема в области бедер должна быть:

• Спокойного, желательного темного оттенка;
• Простого кроя;
• Без объемного декора;
• Без активных принтов, кроме вертикальной полоски.

Отдаем предпочтение спокойным цветам

Вниз старайся надевать спокойные вещи, не привлекающие внимания. Яркие цвета, в том числе модный сейчас неон – не лучшее решение. Задача низа – быть незаметным.

J.Crew

В пару к спокойному низу подбери яркую блузу, используй выразительные аксессуары.

Выбираем простой крой

Бедра должны быть незаметными, поэтому сложный крой, драпировки, складки, вышивки – все это табу, если нужно сбалансировать массивный низ и сделать его уже.

Из платьев подойдут модели А-силуэта и кроя трапеция – они скроют границу бедер, лишив окружающих возможности оценивать их объем.

Брюки и джинсы выбирай из плотных материалов – они подтянут бедра, сделав менее выразительными. Уместны простые прямые брюки, а также модели мужского кроя.

J.Crew

Отказываемся от объемного декора

Популярные юбки и платья с баской, брюки с накладными карманами, джинсы с вышивками – все это не подойдет. Оптимальный вариант низа – вещь без декора вообще.

Исключаем активный принт

Для низа выбирай либо однотонные темные вещи, либо одежду в вертикальную полоску – она поможет визуально скорректировать фигуру, сделать ее стройнее. Полоса – отличное решение для полных женщин, которые хотят скрыть лишние, на их взгляд, килограммы.

Обувь и аксессуары

Если фасоны одежды прямоугольникам нужно подбирать с учетом особенностей фигуры, выбор обуви зависит от роста. Невысоким девушкам лучше избегать моделей на плоском ходу, даже небольшой подъем визуально вытянет силуэт. Стройные ноги позволяют носить любой тип обуви — мюли, оксфорды, ботильоны. Тот вариант фигуры, когда кеды с платьем будут выглядеть максимально гармонично.

Аксессуары:

1. Сумки лучше выбирать среднего размера, отличный вариант — поясные модели или аккуратные клатчи, создающие объем в области бедер.
2. Стиль одежды диктует и выбор аксессуаров. Поклонницы элегантной классики могут использовать винтажные броши, ретро шляпки. Гранж требует массивных браслетов, чокеров на шею.
3. Многослойные подвески, шейные платки, палантины визуально делают выше и стройнее.
4. Мягкие пояса в тон наряда создадут линию талии. Массивные ремни из грубой кожи нужно носить только на бедрах.

Тип фигуры прямоугольник легко корректировать с помощью женственных фасонов и контрастных расцветок. Не стоит забывать подчеркивать природные достоинства, длинные стройные ноги станут главным акцентом сета. Фото актуальных образов помогут создать яркий индивидуальный стиль.

Новые силуэты женских фигур ↑

Оказывается женская фигура претерпела изменения за последний век и ученым пришлось привнести еще парочку новых овощей в привычную классификацию «яблоко, груша, морковка и пр.» Теперь, когда женщины собираются в группы можно разглядеть целый садовый участок. Даже забавно становится…

Итак, как выглядит тип фигуры «мускатная тыква»? Такая женщина напоминает песочные часы, но в связи с тем, что за последние десятилетия талия у женщин стала шире, то при равных объемах плеч и бедер, талия все же немного не дотягивает до часов. У песочных часов разница между талией и бедрами больше 25 см, а у мускатной тыквы где-то всего 20-25 см. Оказывается многими любимая Ким Кардашьян только жалкое подобие песочных часов — мускатная тыква))

А вы видели когда-нибудь фигуру «баклажан»? На самом деле это та же груша, но без выраженной талии.

Интересно то, что «брокколи» похожи на морковку, но с более пышными формами грудей. Вероятно это превращение морковки в брокколи заслуга пластических хирургов.

«Яблоко» — прелесть рубенсовских диспропорций

Если оценивать все типы фигур по фото по степени пропорциональности, то силуэт «яблоко» окажется, пожалуй, самым дисгармоничным. Однако эта точка зрения справедлива с позиций современных оценок. На заре развития человечества именно этот вид конституции женского тела считался венцом творения.

Образец приоритетов в ранние периоды цивилизации — «палеолитические Венеры»

Справедливость такого суждения подтверждают «палеолитические Венеры» – небольшие статуэтки, воплотившие красавиц первобытного общества. На пике популярности были дамы с типом фигуры «яблоко» и в эпоху Возрождения. Именно их воплощал на своих полотнах знаменитый фламандец Питер Пауль Рубенс.

Рубенсовские красавицы с фигурой «яблоко» – отражение представлений о красоте в эпоху Возрождения

И хотя рубенсовские формы сегодня не в чести, расстраиваться их обладательницам абсолютно нечего. Достаточно подчеркнуть выигрышные бюст и ноги, скорректировав живот и талию. Поддерживать себя в тонусе поможет тренажерный зал, а визуально замаскировать недостатки силуэта – правильный подбор одежды по типу фигуры.

«Яблочным» силуэтам необходимо драпировать «неудачные» живот и талию

О-силуэт и основные особенности «яблока»

Женщины, у которых бедра и плечи имеют почти одинаковую ширину, силуэт по всей длине отличается плавными изгибами, а также есть явная предрасположенность к полноте – это стопроцентные «яблоки». Они должны при этом обладать худыми бедрами и ягодицами, имея в активе очень стройные ноги. При изучении фото типа фигуры «яблоко», легко определить, что наиболее акцентной и заметной у них является средняя часть туловища.

Наиболее проблемная в «яблочном» типе часть туловища с успехом скрывается подходящей по фасону одеждой

Округлый абрис тела делает эту разновидность телосложения похожей на овал или букву «О». Называют его также «ромбом» и «кругом». Кроме стройных ног, к несомненным достоинствам леди с типом фигуры «яблоко» относятся женственные покатые плечи и пышный бюст.

Женщины с фигурой типа «овал» должны акцентировать покатые плечи и роскошный бюст

Несмотря на кажущуюся проблемность такого телосложения, выглядеть эффектно и стильно можно всегда. В этом случае общий недостаток – слабо выраженная талия и выступающий живот. Искусная драпировка поможет нивелировать эти минусы.

Один из главных недостатков силуэта «яблоко» — выступающий живот легко задрапировать складками или надеть утягивающее белье

Как «яблокам» создавать идеальные образы

Будет ли стильным выбранный леди аутфит, во многом зависит от того, знает ли она, как подобрать одежду по типу фигуры женщины. Основное назначение предметов гардероба таких дам – продемонстрировать стройные ноги и красивую грудь

Важно также зрительно удлинить силуэт, создав талию и спрятав животик

С помощью предметов туалета леди с Т-силуэтом стоит демонстрировать стройные ноги, визуально создавать талию

Если определение типа фигуры произведено правильно, с этими задачами прекрасно справятся:

• платья – бочонок, с завышенной талией, с драпировкой;
• классические брюки;
• юбки – тюльпан, А-силуэта.

Стильно выглядят дамы в однобортных пиджаках и кардиганах. В модных журналах представлены на фото фасоны и как одеваться по типу фигуры «яблоко».

Прямые классические брюки и длинные пиджаки с поясом выделяют талию и скрывают дисгармонию с нижней частью тела типа «яблоко»

Леди с «яблочной» конституцией будут выглядеть гармонично, если уберут из гардероба узкие брюки, юбки и облегающую одежду. Не стоит выбирать наряды с крупными принтами. Неприемлемы джинсы с посадкой на бедрах, вещи в бельевом стиле.

Широкие юбки, отрезная талия, демонстрация красивых плеч – грамотный выбор леди с типом фигуры «яблоко»

«Яблочные» селебрити – знакомые все лица

Образец привлекательности и стиля – голливудские звезды и популярные певицы. Они смотрятся эффектно и стильно. Имея столь проблемный тип фигуры «яблоко», как одеваться они знают наверняка. Наблюдая за ними на сцене или пафосных мероприятиях, вряд ли можно подумать, что у них есть комплексы из-за телосложения.

Среди знаменитостей достаточно женщин, имеющих фигуру «яблоко»

Яркая представительница «яблочного» силуэта – Бритни Спирс, которая добивается стройности тела бесконечными тренировками. Сделать его еще эффектней ей удается, придерживаясь рекомендаций стилистов, что носить женщинам с типом фигуры «яблоко». К этой же категории знаменитостей относятся Алла Пугачева, Риз Уизерспун, Мэрайя Кэри, Вупи Голдберг, Келли Осборн.

Практически все звездные «яблоки» периодически борются с полнотой. Однако формы, далекие от эталонных параметров современности, их не смущают. Их стилисты всегда выбирают для них подходящую их силуэту одежду.

Блузы, свитера, топы

Блузы с бантом

Постарайтесь найти на рынке модель блузы с бантом у горловины. Именно такая модель прекрасно подойдет к вашему типу фигуры, гармонизируя ее

Бант отвлечет лишнее внимание от крупных плеч, что визуально сравняет их линию с линией бедер. Сам бант может быть любого размера

Блузы с галстуком

Интересная альтернатива блузам с бантом – это блузы с галстуком. Весьма оригинальная модель, которая сможет подойти как нельзя лучше к вашей фигуре. Сам галстук может иметь разный цвет, ширину, а также форму. Но не стоит подбирать слишком крупные и длинные галстуки.

Топы через шею

На летний период вам стоит подбирать топы, которые повязываются через шею. Такой метод позволяет визуально сделать линию плеч уже. Такие топы рекомендуется подбирать короткой длины, чтобы была возможность носить их под шорты, джинсы и юбки. А если вы выбираете удлиненную модель, то стоит носить ее под юбку, формируя деловой образ.

Свитер-лапша

Это идеальный вариант для фигуры перевернутый треугольник. Свитера из плотного трикотажа – лапша, позволит вашей фигуре визуально вытянутся и стать более гармоничной. Подбирайте такие модели без высокой горловины.

https://youtube.com/watch?v=%250A

Правильная обувь, стильные аксессуары

Яблочному типу желательно встать на каблук. В идеале – это шпилька, но не обязательно. Зрительно вытянет фигуру и небольшая рюмочка в 3-4 см. Не увлекайтесь массивными каблуками и платформами. Хотите устойчивости – выбирайте танкетку. Обувь на плоской подошве – для лета и стройным девушкам.

Сумка не должна быть громоздкой или совсем миниатюрной. Лучше отдать предпочтение среднему размеру геометрической формы и носить ее на длинном ремне. Прекрасно, если сумка гармонирует, но не совпадает по цвету с обувью.

Привлечь внимание к зоне декольте помогут яркие аксессуары – крупные броши, цепочки в несколько рядов, оригинальные серьги. Шарфы, палантины, платки только для длинной шеи, и не намотанные плотно, а свободно свисающие. Проблемная талия не будет бросаться в глаза, если носить ремень чуть выше или на бедрах

Яркие, блестящие, узкие, слишком широкие пояса и массивные пряжки – не комильфо. Лучшим выбором будет золотая середина

Проблемная талия не будет бросаться в глаза, если носить ремень чуть выше или на бедрах. Яркие, блестящие, узкие, слишком широкие пояса и массивные пряжки – не комильфо. Лучшим выбором будет золотая середина.

Как сделать талию тоньше

Сделать талию тоньше и изящнее можно, подчеркнув ее кожаным ремнем или поясом, однако в этом сезоне дизайнеры предлагают нам и более изящные варианты – платья, боди и рубашки с разрезами по бокам, которые не только выглядят очень стильно и эффектно, но и создают иллюзию оптического обмана. Судя по тому, что на прошедших Неделях моды в своих новых коллекциях показали ведущие бренды, этот тренд останется с нами надолго, а значит, времени приспособить его к своему стилю предостаточно. Еще одним действенным приемом в этой ситуации станет color block: главное здесь помнить, что более темные оттенки должны располагаться в «центре» вещи, а светлые – симметрично по краям, и не в коем случае не наоборот.

Круг («яблоко»)

Для этого типа характерны стройные руки и ноги и округлый живот. Бёдра и плечи примерно равны по ширине.

Плюсы:

• стройные ноги
• сильная спина, а значит, что легче держать красивую осанку

Минусы:

склонность к полноте

Гардероб

Основная задача при выборе гардероба – визуально удлинить фигуру, подчеркнуть стройные ноги и обозначить талию.

Подходит:

Свободные длинные топы
Футболки и майки на выпуск
V-образные вырезы
Платья и юбки с А-силуэтом
Брюки и джинсы, расширяющиеся книзу
Блузки с акцентирующими внимание на себе рукавами
Пальто-трапеция
Крупные детали на одежде ниже линии бёдер

Не подходит:

• Одежда с горизонтальными полосками
• Облегающие топы, юбки и платья
• Яркие и крупные элементы в области живота
• Узкие джинсы и брюки
• Короткие майки и футболки

Тренировки

Самая проблемная часть тела, трудно поддающаяся тренировкам – это мышцы брюшного пресса. Но благодаря сильной спине легко даются тренировки верхней части тела. Кроме того, руки и ноги очень долго остаются стройными, поэтому не требуют усиленных тренировок.

Что делать:

• Упражнения на пресс
• Круговые тренировки
• Бег и быстрая ходьба
• Кручение обруча
• Плаванием брасом

Чего не делать:

Плавание кролем на груди – это может сильно увеличить плечи, что сделает фигуру «яблоко» неуравновешенной.