Лучшие женские и мужские модели легких и дышащих кроссовок на лето 2023

Оригинал или реплика

В вопросе, какие бутсы лучше – оригинальные или реплика, мнения расходятся

В первую очередь важно качество обуви. Ботинки от известных брендов стоят недешево, но прослужат владельцу не один сезон, потому что выполнены из высококачественных материалов

Как отмечают некоторые эксперты, такая обувь покупается на 5 и даже 10 лет. Поэтому для профессионального игрока лучше изначально приобрести подлинную продукцию.

Реплика обычно не отличается высоким качеством, за счет чего производители такой обуви существенно снижают ее стоимость, сэкономив на материалах изготовления. Такие кроссовки прослужат 1 или 2 сезона, в зависимости от частоты футбольных тренировок.

Пожалуй, золотой серединой в этом вопросе будут те бутсы, которые изготавливают менее известные потребителю фабрики, но с хорошей репутацией. Лучше отказаться от дорогих брендов в пользу качественной продукции без лейбла. Так можно и сэкономить, и не переживать о качестве.

С чем носить

С велосипедками можно составить как элегантные и изысканные образы, так повседневные и спортивные. Стилисты советуют носить велосипедки даже в офис, в том случае, если руководство не ставит вас в рамки строгого дресс-кода.

Носите шорты с жакетом

Самый идеальный способ сочетания — с жакетом оверсайз. Особенно, если вы не хотите выглядеть слишком обтянуто в велосипедках. Жакет скроет и недостатки фигуры. Его можно носить не застёгивая или подчеркнуть талию ремнём, поясной сумочкой.

Удлинённый жакет, матовые чёрные или тёмно-синие велосипедки чуть выше колена, классическая рубашка на пуговицах или непрозрачный топ и туфли на невысоком каблуке — отличный небанальный образ для работы.

Носите шорты с рубашкой или блузкой

Объёмная блузка и велосипедные шорты — это комбинация, которая превращает спортивную одежду в женственную. Для жары идеальной будет шёлковая блуза, которую можно носить вместе с коротким топом, не застёгивая, или застегнув на средние пуговицы.

Самое простое и не рискованное решение — это сочетание велосипедок с объёмной удлинённой рубашкой. Его можно использовать по-разному: носить в дневное время с кроссовками или интересно обыграть для вечернего образа — выделить талию тонким ремешком, обуть туфли на каблуке и взять яркий клатч.

Рубашку можно завязать узлом на талии или носить модель oversize навыпуск. А также заправить один край в велосипедки.

Чёрные шорты дают огромный простор и с ними смело можно сочетать любые яркие цвета и принты: цветочные мотивы, леопард, художественные разводы, горох, полоска — выбор огромен.

Носите шорты с футболкой

Если вам по душе спортивная эстетика школьных лет — к вашим услугам oversize-футболки. В спортивный стиль велосипедки вписываются особенно удачно.

Футболка в цвет велосипедок вытянет силуэт, а незастёгнутый жилет, жакет или рубашка создаст вертикаль, которая сделает фигуру визуально стройнее.

Носите шорты с платьем, юбкой или туникой

Велосипедки позволят не стесняясь носить платье в бельевом стиле с глубоким вырезом. А туника или юбка с разрезом скроет паховую зону.

Носите шорты с кроп-топом

Если у вас подтянутое спортивное тело, вы смело можете показать подкачанный живот, надев вместе с велосипедками короткий топ. Дополнить образ можно незастёгнутой рубашкой, блузкой, джинсовкой или жакетом.

Носите шорты с прозрачной одеждой

Велосипедки идеальны для того, чтобы носить их под прозрачную одежду. Возьмём платье-сетку, велосипедки, короткий топ, и получим смелый и дерзкий образ.

Носите шорты с курткой или летним пальто

Косухи, ветровки, бомберы, джинсовки, тренчи, плащи — прекрасный тандем к велосипедкам в прохладную погоду.

Многослойность поможет создать женственный образ.

Носите шорты со свитшотом или худи

Для прогулок и отдыха на природе удобной парой к велосипедкам станет свитшот или худи. Если холодно, можно создать многослойность, надев сверху оверсайз пиджак или джинсовую куртку.

Чтобы образ был гармоничным и правильным в обтягивающих велосипедках, создайте баланс с помощью объёмного верха.

Выбирайте: кроссовки или каблуки

Модные кроссовки или кеды — самая логичная обувь к велосипедкам, ведь они пришли к нам из спорта.

Элегантными велосипедки делает обувь на каблуке, причём это могут быть и босоножки, и туфли, и ботильоны, и даже сапоги.

С чем не стоит носить велосипедные шорты, так это с лоферами и мокасинами.

Ну и конечно, велосипедки идеальны для занятия спортом. Летом смените свой спортивный костюм на комплект с шортами.

Классификация кроссовок в зависимости от позиции в игре

Для баскетбола кроссовки выпускаются трех видов: низкие, средние (универсальные) и высокие. Делая выбор в пользу той или иной модели, нужно учитывать игровое амплуа.

Кроссовки high (высокие)

Известно, что самыми крупными и высокими игроками в баскетболе являются нападающие и центровые. Высокие кроссовки предназначены именно для этих тяжелых игроков. У этой спортивной обуви высокая колодка и подошва повышенной толщины.

Преимущества высоких кроссовок:

улучшенная устойчивость;
отличная амортизация;
благодаря высоте этой спортивной обуви голеностопный сустав полностью закрыт и надежно зафиксирован.

К недостаткам можно отнести:

достаточно большой вес обуви;
некоторую скованность шага из-за высокой колодки и снижение скорости.

Универсальные кроссовки mid (средние)

Им отдают предпочтение универсальные игроки, снайперы и легкие форварды. Обувь средней высоты легче, чем высокие кроссовки, но отличается тем, что менее надежно зафиксирован голеностоп, а подошва более твердая, чем у предыдущего вида.

Низкие кроссовки (low)

Обувь идеально подходит для защитников и атакующих, которые двигаются быстро, с резкими остановками, рывками и быстрой сменой направлений.

Преимущества таких кроссовок в их легкости, практичности и маневренности. Но, большими недостатками являются: слабо защищенный голеностоп и быстрая изнашиваемость.

Reebok Classic Leather Legacy

Ищете мягкие кожаные кроссовки? Reebok Classic станут отличным выбором для девушек и мужчин, так как выполнены частично из мягкой натуральной кожи и прочного рипстопа с дышащими свойствами. Промежуточная подошва сделана из легкого и гибкого технологичного материала EVA. Но самое главное, наверное, это классический стиль архивной модели из 80-х годов, разбавленный ультрасовременными нотками. Смотрятся сникеры действительно классно. Плюс к этому они обладают высокой прочностью и наверняка станут одной из любимых пар вашего гардероба. На выбор есть несколько разных интересных расцветок по сравнительно демократичной цене.

Reebok Classic Leather LegacyЦена: 7 999 р.Купить: reebok.ru

adidas Performance Alphabounce

Немецкий бренд не был бы собой, если не имел в своем каталоге достойный противовес Rosherun. До некоторого времени adidas Performance было строго спортивное направление компании, но идея начать внедрять уникальные технологии в обувь для повседневной носки витала в воздухе все время. И кроссовки adidas Performance Alphabounce стали настоящим флагманом в столь благородном деле. Сейчас эта модель уже значительно чаще встречается на улицах крупных городов, перейдя в разряд обуви доступной для каждого желающего.

Даже визуально «Адидас Альфабаунс» похожи на «Найк Рошран». Сходство сохранилось и в крайней степени удобства при носке, а также в дышащем материале верхней отделки. Максимально комфортные кроссовки с высоким уровнем вентиляции.

Что делать, если ноги особенные

Не у всех женщин аккуратные, здоровые ножки. У многих ноги не стандартные. Как выбрать удобную пару для проблемных ног?

Производители думают и о людях с проблемными ногами. Выпускаются модели со средней полнотой, а также на полную ногу. Чтобы выбрать действительно качественную и удобную пару, следует отдавать предпочтение известным брендам Германии.

С увеличенной полнотой модели отмечаются значком G и экстра-полнотой H. Внутри таких изделий больше места в области пальцев, в подъеме и там, где подушечки стопы. Есть также экземпляры с полнотой «Best Fitting». Модели этой марки созданы на широкую ногу. В них имеется «запас» в носочной части изделия. Есть изделия с большой полнотой — XL и с очень большой – 2XL.

Сапожки «S» от «Gabor» выпускаются для людей с узкими икрами, а модели «L» для широких икр. В сапогах «Vario» полнота регулируется при помощи эластичных вставок, шнуровки, переставляемых пряжек. Все эти элементы позволяют даже в течение дня подгонять сапожки по ноге.

Австрийский холдинг «Hogl»также производит изделия для широких стоп. Они выполняются из натуральных материалов, а также пропитываются специальными составами, чтобы было удобно ходить.

Финская торговая марка«Janita» уже три десятилетия поставляет удобные экземпляры для российских женщин и мужчин. Пусть женские модели не отличаются чересчур изящным дизайном, но зато они хороши и для прогулок и для работы.

Как ухаживать

Летние кеды и кроссовки дольше сохранят эстетичный вид, если за ними правильно и регулярно ухаживать. Для этого нужно соблюдать следующие рекомендации:

после возвращения домой сразу удалять пыль и пятна, просушивать;
обрабатывать изнутри дезодорантами для обуви, предотвращающими неприятный запах;
чтобы белая подошва не желтела, ее необходимо регулярно обрабатывать отбеливающей пастой для зубов, стиральным порошком для белого белья, отбеливателями;
замшевые кроссовки раз в месяц обрабатывать водо- и грязеотталкивающими спреями;
после окончания сезона подготовить для «зимовки»: помыть, почистить, обработать антибактериальным спреем, набить бумагой, хранить в коробках или боксах в сухом помещении.

Кроссовки — один из ярких символов современности с ее сумасшедшим ритмом. Они настолько удобны, универсальны и разнообразны, что стали практически незаменимым предметом гардероба.

Важно своевременно протирать обувь от пылиПериодически обрабатывать защитными и дезодорирующими спреямиПри сильных загрязнениях чистить мыльным раствором

Каким материалам отдать предпочтение

Вопреки бытующему мнению о том, что предпочтительной является кожаная обувь, для баскетбола – это не лучший вариант. Намного лучшими будут кроссовки, у которых наряду с кожей используют высокотехнологичные синтетические материалы. Такая комбинация материалов спортивной обуви для баскетбола обеспечивает прочность (кожа) и гибкость, легкость, воздухопроницаемость (синтетика).

Благодаря появлению новых синтетических прочных и легких материалов, все большую популярность завоевывают кроссовки, у которых верх полностью синтетический. Отвечающая за амортизацию зона средней прослойки подошвы качественных кроссовок выполнена из силиконового геля или композиционных материалов. Пользуются спросом модели, подошва которых выполнена из вспененного полиуретана. Благодаря нему смягчаются удары при прыжках, а также кроссовки, у которых более широкая подметка, обеспечивающая при резких движениях в сторону большую устойчивость.

Как выбрать?

Несмотря на то, что кроссовки обычно покупают для занятий спортом, некоторые люди предпочитают носить их на постоянной основе. Именно поэтому они могут иметь абсолютно разный дизайн и состоять из самых разных материалов. Например, если вам нужна зимняя обувь, ищите ту, что изготовлена из синтетического материала и содержит натуральный мех

Тут важно проверить качество швов и толщину и ребристость подошвы, поскольку никто не хочет балансировать на льду

Стандарты

Если же вы заинтересованы в покупке рабочих кроссовок, то должны тщательно изучить их на теплоизоляцию, нескользящую подошву, защиту от проколов и антистатику. Их выбор зависит от профессиональных рисков, поэтому вы можете найти ботинки, сабо и даже лоферы. Кстати, спецобувь имеет свои стандарты, и вы должны помнить, что стандарт 345 S1 подразумевает обувь, изготовленную из кожи и различных материалов (кроме полимеров и резины), устойчивую к ударам и поглощающую вибрации.

Если говорить о стандарте 345 S2, то она означает защиту от проникновения влаги и пыли, тогда как 345 S3 собирает в себе все самое лучшее от предыдущих стандартов и не боится проколов, ударов, пыли и влаги.

Правила выбора

Хотя это и звучит очевидно, при выборе кроссовок убедитесь, что пальцы ног не касаются их носа. Лучше иметь зазор в несколько миллиметров, иначе при ходьбе вы будете испытывать огромный дискомфорт. А еще подумайте о том, для каких целей приобретается обувь. Лучше предпочесть амортизационную технологию для бега и хорошее удержание лодыжки для прогулок в лесу и для походов.

Для средних и длинных дистанций следует отдавать предпочтение легким кроссовкам

При этом вам следует обратить внимание на свой стиль шага: супинатор, если ваши опоры находятся снаружи стопы, пронатор, если ступни направлены внутрь, и универсальный, если опоры расположены по центру

Также при выборе учитывайте свой вес, чтобы подобрать более прочную подошву, если ей предстоит выдерживать большую нагрузку

А также обращайте внимание на производство, чтобы не натолкнуться на подделку или низкокачественную продукцию. Опять же, если вам не нужна дорогостоящая обувь, то на некоторые недочеты можно смело закрыть глаза

А вот при покупке брендовых кроссов нужно быть предельно внимательным.

Основные параметры

Кроссовки, кеды, сникерсы, бутсы — это лишь некоторые виды спортивной обуви, которые мы носим. Но знаете ли вы, что кроссовки и кеды на самом деле сильно различаются?

Кеды появились на свет благодаря бренду Keds, который 100 лет назад начал производство бесшумной и доступной обуви. Они отличались гибкой подошвой и тканевым верхом, позволяющим коже дышать.
Кроссовки нужны для занятий спортом и зачастую имеют более плотную подошву и материалы, способные отталкивать влагу и грязь. В зависимости от модели они могут быть зимними, летними, женскими, мужскими, детскими, для бега и для ходьбы.

Кеды чаще носят подростки, и их чаще используют как часть одежды, которую можно увидеть в торговых центрах и других местах как таковых. Кроссовки же в основном встречаются в областях, которые сосредоточены на определенной деятельности, таких как тренажерный зал, беговая дорожка, занятия аэробикой и так далее.

Когда дело доходит до кроссовок, есть три основные категории, в которые они могут попасть:

Лоу-топы — не прикрывают лодыжку и отличаются относительной легкостью и тонкостью, что делает их более подходящими для лета, чем для зимы. В свою очередь они подразделяются на раннеры и сникерсы.
Мид-топы — являются самыми популярными кроссовками на рынке. Они имеют более высокую подошву и предназначены для того, чтобы вы могли чувствовать себя максимально комфортно. Самыми популярными мид-топами сегодня, вероятно, являются Adidas Ultra Boost и Adidas NMD.
Хай-топы — закрывают лодыжку и имеют толстую подошву, которая делает их довольно прочными. Они определенно не так удобны, как кроссовки, но зато выглядят действительно стильно.

Если говорить о брендах, то вы наверняка наслышаны о Nike, который создал самую успешную линию баскетбольных кроссовок всех времен — Air Jordans, и Adidas, имеющих большую привлекательность в мире моды.

Как называются кроссовки-носки?

Оригинальные кроссовки в виде носков с подошвой правильно называть снокерами, однако, в рядах обывателей можно встретить самые разные термины, например:

кроссовки-носки;
носки на подошве;
хайтопы;
ботильоны-носки.

Эти изделия представляют собой футуристичный гибрид спортивной обуви и привычных для каждой женщины аксессуаров. Их носочная часть выполняется из эластичного трикотажа, тогда как подошва может быть изготовлена из самых разных материалов. В зависимости от того, для каких целей предназначаются кроссовки типа носки, они могут иметь простую резиновую или же специализированную подошву для бега и активных занятий спортом.

Как выбрать бренд кроссовок

Самые популярные фирмы кроссовок предлагают разные модели. Можно купить обувь для бега, походов, для спорта. Предусмотрены варианты для каждого дня. Выбор для рейтинга делался на основе отзывов, мнений специалистов, информации из специализированных порталов. Лучшие бренды кроссовок были отобраны после изучения следующих параметров:

Материал. Ткани должны быть дышащими;
Особенности фиксации голеностопа. Жесткость изделия;
Высокое качество обуви;
Устойчивость к значительным нагрузкам;
Комфорт. Ногам должно быть, прежде всего, удобно;
Вес;
Наличие ортопедических вставок;
Отсутствие неприятных запахов;
Аккуратные швы;
Упругость носка;
Правильные размеры. Обувь не должна болтаться или давить.

При выборе также имеет значение структура стелек, подошвы. Ориентируясь на характеристики, был составлен рейтинг лучших производителей спортивной обуви для бега, повседневного применения, баскетбола.

Советы по уходу

Уход за кроссовками зависит от их материала. Например, хлопковые и сетчатые модели даже можно стирать в автоматической стиральной машине на режиме: обувь или деликатный. А вот замшевые нельзя полностью мочить. Наоборот, такие кроссовки требуют ежедневной обработки водоотталкивающими средствами.

Кроссовки из синтетики и натуральной кожи нужно очищать до того, как на них засохла грязь. Делать это следует специальной щеткой. Если грязь уже засохла, убрать ее надо чуть влажной тряпочкой.

Большинство кроссовок изготавливается с белой подошвой. Именно за ней нужен особый, тщательный уход — ведь любые загрязнения будут очень заметны. Легче всего очистить основу обычной мыльной водой с помощью старой зубной щетки. Многие советуют протирать белую подошву тряпочкой, смоченной в молоке — так она дольше останется светлой, не пожелтеет. Еще один вариант — чистить основание белой зубной пастой.

Сушить кроссовки возле теплой батареи нельзя, так они быстро придут в негодность. Они должны высыхать естественным путем. Если нужно ускорить процесс, то можно скомкать газеты и засунуть в обувь. Бумага впитает влагу, и кроссовки быстрее просохнут. Но часто пользоваться этим способом нельзя.

Особенности ухода зависят от материала изготовления кроссовокЗамшевые модели чистят специальной щеткойКожаные — мыльным растворомТекстильные модели допустимо стирать в машинкеДля чистки подошвы можно использовать зубную пастуСохнуть кроссовки должны естественным путем, без применения электроприборов

Модные цветовые сочетания

Самыми модными остаются классические цвета.

Пальму первенства держат:

белый;
красный;
черный.

В тренде контрастные сочетания:

черный – белый;
красный – белый;
красный – черный.

Далее идут более сдержанные расцветки:

серый;
бежевый;
коричневый;
синий.

Мода повторяется, а потому снова в тренде кислотные цвета:

яркий розовый;
желтый;
салатовый.

Для модниц, которые любят блеск и гламур:

золото;
серебро;
лаковые модели ярких расцветок.

Различные принты популярны не только в одежде, но и в обуви:

цветочный;
анималистический;
геометрия;
абстракция;
шрифты.

А также сдержанные пастельные тона:

нежный розовый;
голубой;
цвет мяты.

Учитывая модные тенденции, подобрать подходящие кроссовки на танкетке или кеды на платформе к предстоящему сезону не представит из себя сложную задачу.

Тип подошвы

При выборе кроссовок на лето важно уделять внимание качеству подошвы. Хорошими считаются те, у которых она сделана по одной из следующих технологий:

EVA (или этилвинилацетат) — мелкопористый материал в виде застывшей пены для промежуточных подошв. Обладает ортопедическими свойствами: эластичностью, упругостью, отличной амортизацией и изностойкостью. Недостаток: со временем теряет воздушность, становится плоским.
Air. Суть технологии: встраивание в подошву камеры со сжатым воздухом. Усиливается амортизация, улучшается защита суставов и мышц стопы.
Phylon. Материал — вторая форма гранул EVA. Применяется в промежуточных подошвах для усиления амортизации, устойчивости.
IGNITE. Один из видов полиуретановой пены. Используется в подошвах в качестве основного материала или комбинируется с другими.
BOOST. Вспененный термопластичный полиуретан с воздушными карманами между гранул. Обеспечивает возврат энергии, смягчает удары во время движения, хорошо гнется, не мешая естественной ходьбе или бегу.
Lunarlon. Амортизирующий комплекс из двух видов пеноматериала. Представляет собой капсулу из твердого материала, внутри которой — более легкий. Технология направлена на гашение удара и распределения нагрузки по всей площади подошвы.
Gel. Прокладка из специального силикона, расположенная в зонах максимальной нагрузки. Смягчает удар о твердую поверхность, что благоприятно сказывается на состоянии ступней, коленей, позвоночника.

Подошвы изготавливаются чаще всего из резины, силикона, полиуретана. Также их делают из микропоры, термопластичной резины (ТЭП). По форме подошва бывает полукруглой, круглой, тонкой, мягкой, раздельной, пружинящей. Поверхность может быть плоской или с протектором.

AirEVABOOSTGelIGNITELunarlonPhylon

Лучшие женские кроссовки для тенниса

Последняя категория топа представляют подборку лучших кроссовок для большого тенниса по версии Vyborexperta.ru. Здесь основной акцент делается на протектор, прочном сцепление с поверхностями разного типа. Компактными по весу, воздухопроницаемыми и комфортными, а главное, самыми покупаемыми в 2023 года признаны 3 номинанта.

Fila

Теннисные женские кроссовки, созданные на основе современных технологий и классического дизайна. Для активных тренировок без рисков падения используется реверсивный протектор «Ever-Grip». Производитель – Италия.

Верхняя часть выполнена из сетчатого материала для циркуляции воздуха с прорезиненным покрытием. Пятка и задник усилены прорезиненными вставками. Для защиты от скручивания конструкция «Flex Cage» дополнена торсионной пластиной «Cage amh» в подошве. Технология «Energized» убирает ударные нагрузки.

Стельки изготовлены из качественной резины – эластичной, гладкой и прочной. Если ее сложить пополам, она тут же вернется в прежнюю форму. Логотип украшает обувь в нескольких местах: задник, язычок, на протекторе, стельке.

Достоинства:

Циркуляция воздуха;
Устойчивая конструкция;
Защита от ударных нагрузок;
Естественная посадка;
Гибкая стелька;
Хорошая маневренность.

Недостатки:

Не подходят для погоды с осадками;
Много поделок на оригинал.

Специальная форма подошвы повышает эффективность тренировок, маневренность, защищает от травм. Благодаря наличию желобков модель гибкая. Колодка гарантирует анатомически правильную посадку во время игр.

Decathlon TS 590 Artengo Х

Модная модель для тренировок на теннисном корте с любым типом покрытия, сочетающая мягкость с хорошей энергоотдачей. Отличается ярким дизайном, представленным в нескольких вариантах расцветки.

Главные характеристики номинанта – бесшовный текстильный верх, высокий уровень амортизации. Мягкая ткань повторяет изгибы ноги, не стесняя движений. Промежуточный слой подошвы из ЭВА снижает нагрузки, резиновая часть (изопреновый каучук) обеспечивает прочность, устойчивость к стиранию.

Протектор хорошо себя проявляет даже на абразивном покрытии. Если заниматься в зале, он не оставляет после себя следов. Для поддержки стопы есть усиливающие вставки. Носок и подкладка выполнены из 100% полиэстера.

Достоинства:

Для профессиональных тренировок;
Хорошая энергоотдача;
Бесшовная конструкция;
Хорошая сцепка с разными поверхностями;
Лабораторные тестирования;
Долгая носка.

Недостатки:

Цена

Согласно отзывам в линейке «Artengo» это самая комфортная пара. Конструкция нравится своим идеальным объемом, повышенной износостойкостью. Обувь тестировалась в лаборатории с использованием робота для оценки степень износа.

Swims Breeze Tennis Knit Baby

Стильная пара для занятий теннисом, представленная норвежским брендом «Swims». Сочетает в себе функциональность, элегантность и комфорт во время тренировок на разных поверхностях. Легкая, визуально выполнена в форме кед.

Конструкция изготовлена из чистого трикотажа не ограничивает движения. Сетчатая структура обеспечивает воздухопроницаемость. Благодаря такому материалу корпус легкий по весу, но гибкий, не заламывающийся в ходе эксплуатации. Подошва гибкая, эластичная, на обратной стороне есть небольшой протектор.

Мягкое комфортное расположение внутри обеспечивает тканевая подкладка, а также утолщенная стелька. Благодаря уплотненному заднику возможна длительная ходьба без усталости. На выбор представлено несколько ярких цветов.

Достоинства:

Трикотажная вязаная конструкция;
Гибкость, эластичность;
Компактные параметры;
Уплотненный задник;
Пастельные цвета;
Допустима стирка в машинке.

Недостатки:

Цена без скидки;
Нет защиты от влаги.

Способ застежки традиционный – путем шнуровки. Область межподошвы препятствует запотеванию стопы. Вязаная ткань смотрится фактурно и является фирменной технологией бренда.

Треккинговые кроссовки и ботинки: в чём отличия и преимущества

Перед путешествием часто встаёт вопрос о том, какой тип обуви выбрать: с высоким или низким верхом.

Для путешественников в хорошей физической форме с небольшим по весу рюкзаком (для мужчин это порядка 10-15 кг, для женщин — не более 10 кг) по технически несложным маршрутам будет вполне достаточно низких треккинговых кроссовок. Любители бега по пересечённой местности для этих целей могут использовать трейловые кроссовки.

Скачайте тренировочные программы к марафону и полумарафону и начните подготовку уже сегодня!

Но если вам предстоит поход с тяжёлым рюкзаком по сложному горному рельефу, то лучше обратить внимание на обувь с высоким верхом. Классические треккинговые ботинки с хорошей фиксацией голеностопа также будут лучшим выбором для начинающих туристов, не имеющих опыта хождения по горным тропам

Главное преимущество треккинговых кроссовок перед высокими туристическими ботинками — низкий вес, причём разница может доходить тут до двукратных величин. Таким образом, в низкой обуви вы можете, тратя примерно одинаковые усилия, идти быстрее и дальше, чем в тяжёлых и высоких моделях. К тому же у большинства треккинговых кроссовок более гибкая и мягкая подошва, которая также повышает скорость движения и общий комфорт при ходьбе.

Кроме того, низкая обувь значительно лучше «дышит»: меньшая высота, облегчённые материалы верха быстрее и эффективней отводят влагу от стоп и регулируют теплообмен.

Плюс ко всему, низкие кроссовки, особенно в варианте с водозащитной мембраной, можно с успехом использовать в качестве повседневной городской обуви в дождливое и прохладное межсезонье. Часто внешний вид такой обуви производители делают максимально похожим на обычные нетуристические модели casual.

Основной недостаток подобной обуви также очевиден — из-за своей небольшой высоты кроссовки никак не фиксируют голеностоп. Для опытных туристов и любителей технически сложного бега в горах и по бездорожью это обычно не представляет проблемы. Их тренированные ноги, мелкие мышцы-стабилизаторы и связки привыкли к такой нагрузке. Однако для начинающих походников дополнительная поддержка обуви в голеностопном суставе может быть критически важна.

Большую роль при этом играет и вес переносимого рюкзака. Чем он выше, тем более стабильную и крепкую обувь следует выбирать.

Итак, треккинговые кроссовки — это отличный вариант для коротких одно- или двухдневных походов выходного дня, прогулок на свежем воздухе, экскурсионного туризма, а также прохождения длинных, но технически несложных треков. Единственные факторы, ограничивающие сферу применения такой обуви, — степень вашей физической и туристической подготовки, техническая сложность маршрута, предполагаемые погодные условия, а также вес рюкзака.

Если же вы не любитель спорта, редко ходите в горы или для вас это вообще первый поход, то обратите внимание на высокую обувь, плотно фиксирующую голеностоп. Это будет немного тяжелее, но значительно надёжней и безопасней

Если на маршруте предполагается сложный скальный рельеф с большим набором и сбросом высот, возможны сильные осадки, ветер и резкое похолодание, то в этом случае однозначно стоит присмотреться к классическим туристическим ботинкам.

И, наконец, даже при движении по простому маршруту, если вы не сторонник легкоходства, любите комфорт, не можете обойтись в походе без массы вещей и вес вашего рюкзака, соответственно, приближается к 20 кг, а то и переваливает за это значение, то треккинговые кроссовки также могут не подойти.

Преимущества и особенности треккинговых кроссовок

в них быстрее и проще идти,
лучше отводят влагу и регулируют теплообмен,
универсальны: в них можно бегать по пересечённой местности,
можно использовать в городской среде,
подходят для походов с нетяжёлым рюкзаком и несложных треков.

Преимущества и особенности треккинговых ботинок

лучше фиксируют голеностоп,
лучше защищают стопу и голеностоп,
хороши в разных климатических условиях, а потому надёжнее и безопаснее, чем кроссовки,
подходят для сложных треков и скалистых маршрутов и походов с тяжёлым рюкзаком.

Виды платформы

Для занятий нужно выбирать кроссовки на специальной подошве, именно для этого вида. Обувь для повседневной носки не предназначена для спорта.

Ровная

Кроссовки или кеды на ровной вулканизированной резиновой подошве со шнуровкой, ярких и спокойных цветов пользуются популярностью. Вписываются в женственные образы с платьями, юбками.

Зубчатая

Подходит для бега, походов, долгих прогулок. Сейчас на пике моды, отлично для стиля кэжуал. Подошва встречается черная, белая, с полосками.

Высокая

Слипоны, криперы на высокой подошве стильные, привлекают внимание. Это выигрышный вариант, они зрительно удлиняют ноги, придают роста

Скрытая

Кроссовки на скрытой платформе называют беккеты, их создала Изабель Марант, обувь сразу приглянулась всем представительницам женского пола. Они имеют высокую танкетку, в них не виден язычок, используют шнуровку и липучки. Верх шьют из кожи, замши, цветовая гамма разнообразна. Предназначены для повседневной носки. Для холода предлагают утепленные модели.

Визуальный осмотр ‒ зрим в корень

Выбрав и примерив понравившуюся модель, следует внимательно визуально ее осмотреть, чтобы гарантированно подобрать качественные кроссовки

Заостряем внимание на следующих пунктах визуального осмотра:

степень аккуратности нанесения клея;
ровность строчек на модели;
наличие и качество шнуровки;
отсутствие сильно выраженного запаха;
данные о размере;
наличие инфо-наклейки с указанием использованных материалов: для подошвы, а также из чего сделана внешняя и внутренняя части кроссовок;
сведения о стране-изготовителе, указание бренда модели.

Если во время осмотра отсутствует хотя бы один информационный пунктик, то лучше отказаться от выбранной модели в пользу более качественных кроссовок. В случае успешного прохождения поверхностного «фейс-контроля», стоит приступить к детальному изучению спортивной обуви.