50 полезных привычек, которые полезно усвоить, чтобы выглядеть моложе

Стиль жизни: 7 простых способов выглядеть моложе: цвет вашей одежды

16.12.2013

Какие цвета молодят, а какие придают возраст — об этом новая статья рубрики «Мода и стиль для дам элегантного возраста».

Сегодня мы поговорим о том, какие цвета придадут вашему образу моложавость, а лицу свежесть, какие цвета одежды помогут подчеркнуть достоинства вашей фигуры и скрыть недостатки, а какие позволят добавить в ваш образ элегантности и женственности.

Вне зависимости от того, к какому цветовому типу внешности вы относитесь, придерживайтесь простого правила: чем вы старше, тем светлее и, как правило, прохладнее цвета должны быть около вашего лица.

Это связано с тем, что с возрастом цвет глаз становится бледнее, на коже лица больше проступают сосудики, которые придают лицу синеватый или красноватый оттенок.

Как справиться с этими напастями, мы поговорим в статье о правильном макияже. А пока посмотрим на палитры цветов, подходящих для блуз, трикотажа, шейных платков, головных уборов – всего, что находится в непосредственной близости от вашего лица.

Если у вас светлый цвет волос, вам подойдут следующие цвета:

Если вы красите волосы в цвет с небольшим рыжим оттенком, остановитесь на более теплых тонах:

Если вы с годами сохраняете темный цвет волос, то вы можете позволить себе цвета чуть ярче:

ПОМНИТЕ, ЧТО:

1. Помните, что с годами ваш природный колорит внешности меняется, и это нормально. Если вы раньше были жгучей брюнеткой, а когда волосы поседели, стали красить их в светлый блонд платинового оттенка, – ваш колорит сменился с глубокого на светлый. Новый колорит позволит вам выглядеть свежее и моложе, однако вам необходимо изменить свои «цветовые привычки» согласно новому колориту.

2. Черный цвет, надетый к лицу, всегда добавляет возраст.Если вы хотите все же надеть платье или топ любого темного или черного цвета, то тут есть две хитрости

если у вас красивая грудь и шея, выбирайте модели с глубоким вырезом – чтобы визуально отодвинуть темный цвет от вашего лица и привлечь внимание к достоинствам вашей фигуры;
с темной одеждой надевайте шейный платок или широкое колье более светлого цвета из вашей палитры.

3. Темные цвета зрительно уменьшают объем и служат фоном для более ярких и светлых цветов. Черный, темно-синий, шоколадный, темно-вишневый и темно-серый цвета идеальны для юбок и брюк, если у вас широкие бедра. Выбирайте однотонные лаконичные вещи, без лишних украшений, крупных поясов и накладных карманов, и они визуально будут вас стройнить.

Все светлые и яркие цвета, наоборот, всегда привлекают внимание к той части тела, на которую они надеты. Используйте это, чтобы подчеркнуть достоинства вашей фигуры

5. С возрастом старайтесь избегать контрастного сочетания цветов. Гармоничнее всего вы будете выглядеть в сочетаниях тон-в-тон, например, темно-голубой с фиолетовым, или в сочетаниях одежды одного цвета, но разной яркости – например, синий с голубым. При любом природном колорите внешности не стоит сочетать два темных цвета в одном образе – это всегда старит.

Цвет имеет и психологический подтекст, что важно учитывать при построении своего образа. Ярко-розовый цвет ассоциируется с наивностью, красный – с бурными эмоциями и властью, коричневый – с консервативностью и надежностью и так далее

7. Для создания элегантного и женственного образа идеально подходят такие цвета, как сиреневый, бежевый, светло-коралловый, цвет пыльной розы, светло-изумрудный, голубой, бирюзовый. Сочетайте эти цвета с насыщенными благородными оттенками фиолетового, бордового, шоколадного и синего и вы всегда будете выглядеть молодо и свежо с одной стороны, и элегантно и современно – с другой.

Будьте красивыми и современными!

Идеи стильных образов

Для того, чтобы не ошибиться с комбинациями предметов гардероба можно воспользоваться представленными примерами:

свитер и клетчатая юбка весной;
блузка и юбка летом;
джинсы с рубашкой под пальто с ярким шарфом;
штаны свободного кроя со свитером под пальто с шарфом в нюдовой палитре;
гольф под клетчатое платье с пальто;
светлые брюки с кофтой и пиджаком;
юбка с рельефным вязаным свитером;

Как видно, правильный подбор цветовой палитры и кроя помогают создать действительно стильные и неповторимые образы, подчеркивающие женственность, а не возраст, привлекательность, а не возможные недостатки.

Здоровый образ жизни

17. Соблюдайте гигиену сна

Придерживайтесь правил рекомендованных специалистами: ложиться не позже 24 часов, спать не меньше 8 часов. Ряд медицинских исследований показал, что стволовые клетки, занимающиеся починкой и восстановлением организма, работают именно во время ночного сна. Также доказано, что пик выработки «гормона молодости» — мелатонина, приходится на период с 12 часов ночи до 4 часов утра. Этот гормон регулирует работу эндокринной системы и от него существенно зависит состояние кожи.

18. Учитывайте воздействие природы и климата

Если вы живете в климатических условиях, которые характеризуются сильными ветрами, резкими перепадами температуры и влажности, то ваша кожа испытывает постоянный физический стресс, который приводит к ее ускоренному старению.

К сожалению, иного выхода, кроме как сменить место проживания у вас нет, воевать с природой бессмысленно. Также не рекомендуется проводить длительный отпуск в тех местах, которые резко отличаются по климатическим условиям от привычных для вас.

Старайтесь чаще бывать на природе за городом, а если такой возможности нет, то посещайте лесопарковую зону по месту проживания.

В идеале, хотя бы раз в году на несколько дней уехать к дальним родственникам, «случайно» забыв дома мобильный телефон. Чем дальше от цивилизации они живут, тем лучше. В такой ситуации у человека быстро настраиваются «внутренние часы», которые улучшают самочувствие и благотворно влияют на внешний вид.

Правило, которого вы должны придерживать всегда и в любых условиях – ежедневно не менее 30 минут проводить на свежем воздухе в спокойной обстановке.

19. Избавьтесь от тяги к курению

Любители никотина расплачиваются за свое пристрастие ускоренным старением кожи. Вещества, содержащиеся в табачном дыме, нарушают кровообращение, способствуя распаду коллагена.

Даже эффект от косметических процедур держится у курящих гораздо меньшее время, чем у некурящих.

20. Не отказывайтесь от сексуальной жизни

Глупо в наше время считать секс уделом молодости. Интимная жизнь благотворно влияет на здоровье, усиливая циркуляцию крови, улучшая питание и снабжение кислородом кожи, укрепляя сосуды.

Американские сексологи считают, что регулярная половая жизнь лет на восемь уменьшает биологический возраст зрелой женщины.

21. Двигайтесь как можно больше

Движение продлевает молодость – это неоспоримый факт. Выбирайте такой вид двигательной активности, который будет вам интересен и легко впишется в жизненный уклад. Это могут быть занятия танцами, плавание, бег по утрам, коньки, лыжи, ролики – все что угодно, лишь бы эти занятия стали регулярными и доставляли вам удовольствие.

22. Следите за осанкой

Никакие усилия не помогут выглядеть моложе, если вы сутулитесь и держите опущенными плечи. Постоянно напоминайте себе о необходимости приподнять грудь и расправить плечи, пока это не войдет у вас в привычку.

Фактура

Существует еще одна эффективная хитрость при выборе одежды, которая позволит женщине выглядеть моложе. Мы имеем в виду фактуру вещей.

Неудачным выбором считаются блестящие ткани, такие как атлас, бархат, шелк и люрекс. Они отражают окружающий свет и коварно подчеркивают все несовершенства кожи. Данные фактуры допустимы в гардеробе зрелой женщины, но их не стоит носить около лица. В запретную категорию можно отнести также жатые и излишне тяжелые материалы.

Интересно! Модные тренды 2020 для женщин за 50

В элегантном возрасте рекомендуется делать выбор в пользу натуральных фактур с матовой и гладкой поверхностью. В эту категорию можно отнести лен, хлопок, шерсть и кружево. Их матовый эффект сделает кожу более ровной, а фигуре добавит стройности.

Стоит подружиться с модой

Ничто так не старит образ, как устаревшие фасоны и модели одежды. В таком случае не спасает даже выигрышная расцветка. Следить за модой следует в любом возрасте, ведь эта дама лояльная и адаптивная к любому стилю.

Женщине за 60 следует забыть про «бабушкины» шали, хлипкий трикотаж, джинсы с низкой посадкой, старомодные очки, а также принципы сочетания вещей, которые были востребованы в ее молодости.

Эликсир молодости кроется в современных силуэтах, фасонах, расцветках и сочетаниях. Дама, которая в курсе актуальных тенденций, просто не может выглядеть старомодно и уныло. Напротив, такой подход создает образ активной и современной женщины, которая на модной волне.

Сбалансированный гардероб должен составляться по примерно такой формуле: 80% базы и 20% трендов.

Осторожнее с романтикой

Многие атрибуты романтического стиля с течением возраста заносятся в список табу. Речь идет про слишком инфантильные детали вроде страз, обилия оборок, воланов и бантиков. Все эти сомнительные украшения выглядят как отчаянные попытки взрослой женщины превратиться в молодую девушку.

Свой возраст нужно преподносить с честью и достоинством в подобающих нарядах. Легкая женственность и непринужденный романтизм только приветствуются – они подчеркнут вашу природную красоту и очарование. Вы можете использовать мягкие цвета, принт в горошек или цветы, сдержанный крой и минимум декора.

Внешний вид в 50 лет

Дама, которая пересекла 50-летний рубеж, уже научилась вызывать восхищение окружающих людей своей изысканностью и шиком. Поддержать молодость можно при помощи освоения современных техник макияжа:

не использовать тональные продукты;
наносить на кожу иллюминирующую пудру с эффектом отбеливания;
использовать хайлайтеры (они отлично скроют недостатки и придадут лицу сияние);
не применять яркие цвета теней, предпочесть мерцающие оттенки с некоторым налетом металлического блеска;
если выбирать румяна, то только в холодной гамме, ими можно выделять скулы и подтягивать (визуально) овал лица;
помаду лучше предпочесть красную, темно-розовую или малиновую (бронза и оттенки коричневого придадут усталости, от них лучше отказаться).

Дженнифер Энистон 1969 г.р.

Косметологи предлагают 50-летним дамам такие рекомендации по поддержанию молодости и красоты:

Применение кремов, имеющих лифтинг-эффект, обязательно наносимых на область декольте и шеи (на которых возраст виден ярче всего).
Прохождение салонных косметических процедур (лазерного омоложения и глубокого кислотного пилинга, контурной пластики и инъекционной косметологии). Не следует слишком часто их проводить, потому что активное ботокса или подтяжки, может вызывать возникновение эффекта, обратного желаемому.
Использование средств, борющихся с пигментными пятнами, которые ухудшают внешний вид лица и тела, вызывая ассоциации со старостью. Можно применять как промышленные средства, так и домашние рецепты.

Пятидесятилетняя женщина не зря зовется ягодкой, она уже разобралась в себе и её внешность целиком и полностью отражает богатое внутреннее содержание. Опыт и мудрость, приобретенные за прожитые годы жизни, делают её уверенной в себе и повышают самооценку. Она больше не боится реакции окружающих и может постоять за себя.

Представительница прекрасного пола, которая в любом возрасте не отказывает собственному лицу и телу в адекватном уходе, имеет чувство стиля и богатый внутренний мир, всегда будет выглядеть желанной и моложе своих лет, привлекая взгляды окружающих мужчин.

Галина Антонова
Автор

Я знаю, что большинство болезней у людей из-за не правильного питания и только небольшой процент от наследственности. Поэтому я призываю людей правильно питаться и кормить наших детей чтобы наше поколение было здоровым.
Информация об авторе

Читайте далее:

Радиочастотный RF лифтинг — отзывы.
Крем лифтинг для тела и бюста, отзывы.
Целлюлит – причины, выбор лучшего антицеллюлитного крема, упражнения, диета.
Пилинг бодягой в домашних условиях, с перекисью, отзывы.
Женские прически и стрижки для коротких волос.
Окрашивание волос шатуш – фото до и после, мелирование.

Фактура

Интересно! Модные тренды 2021 для женщин за 50

Пальто

Классическое пальто прямого покроя — обязательная вещь в гардеробе 35-летних женщин. Без этого предмета гардероба вы не сможете создать элегантный и стильный лук. Есть множество вариантов пальто, среди которых каждая женщина сможет выбрать желаемый стиль.

Чтобы продемонстрировать стильный и очаровательный образ, стоит отдать предпочтение более свободным и расклешенным вариантам. Приталенный крой выглядит не всегда хорошо, и он подходит только для женщин, обладающих безупречной фигурой.

Большинство женщин почему-то считают, что если они будут носить подростковые вещи, то будут оставаться вечно молодыми. Однако проблема заключается в том, что по достижении определенного возраста, нужно прекратить эксперименты со своим стилем. Нужно нацелиться на более элегантный, изящный и романтичный стиль.

Изысканность не всегда обозначает скуку, отсутствие привлекательности или банальность. Если вы боитесь выглядеть старше своих лет, то обязательно нужно отдать предпочтение оригинальным и изысканным вариантам, так как они помогут сделать ваш стиль более свежим и ненавязчивым. Однако в сочетании со сдержанными вещами образ станет элегантным и аристократичным.

Бразилец проезжает 36 км на велосипеде ежедневно, чтобы отвести любимую домой

Студентка полицейской академии Вьетнама рассказала, как ухаживает за кожей лица

Денежное дерево радует пышным цветением: мой секрет в уходе за листьями

Прически, которые молодят после 40 – 50 лет

После 40 лет у женщины уже другой статус, прическа должна ему отвечать. Но это не значит, что нужно прятать свои волосы или переставать ухаживать за ними. Вот список модных стрижек, которые очень идут женщинам за 40 лет (и молодят):

асимметричный боб
удлиненное прямое каре
каре
боб с челкой и без челки
пикси с рваной челкой
пикси с асимметрией
пикси без челки
удлиненное каре на прямые волосы с челкой на бок

Конечно, этот список можно расширить. Вам не обязательно его строго придерживаться, чтобы выбрать для себя идеальную прическу, но все же возьмите себе на заметку. Выбрав одну из этих стрижек вы точно не прогадаете.

Смена прически для женщины очень важна

Подбираем материал одежды что выглядеть моложе

Важно обращать внимание также на материал одежды, из которого она будет выполнена. К примеру, грубая ткань сделает силуэт крупным, что придаст возраст больше. Нужно использовать большое количество легких, воздушных тканей

Они будут придавать образу свежесть и молодость

Нужно использовать большое количество легких, воздушных тканей. Они будут придавать образу свежесть и молодость.

Джинсы

Использовать в своем гардеробе джинсы нужно с осторожностью. Эта считается самой популярной частью одежды

Ее любят и с удовольствием носят молодые девушки. Они настолько популярны, что их можно увидеть и в наряде современной женщины постарше. Можно использовать не только джинсы, но и джинсовые элементы одежды.

К примеру, джинсовая рубашка, сарафаны. По цвету они должны быть стандартного и классического варианта. К ним относятся темно-синие, голубые и черные джинсы. Они будут подчеркивать достоинства фигуры, а также окажутся удобной и комфортной вещью.

Подобные советы важно использовать после 50 чтобы выглядеть моложе своих лет. Ведь одежда оказывает изменения не только на внешние черты человека, но и на внутренние ощущения

Горчичные оттенки

Горчичный цвет — понятие растяжимое. Каждый представляет для себя свой оттенок горчицы, и в этом вся его суть. Ведь, опять же, можно подобрать горчичные оттенки и под теплый, и под холодный цветотип внешности. Для бледной кожи, светлых волос и глаз больше подойдет горчичный цвет с уклоном в шафрановый — насыщенный желтый с зеленоватым подтоном. А вот для теплого цветотипа можно использовать более светлые и более спокойные оттенки классической горчицы.

Из бежево-желтых горчичных оттенков Институт цвета Pantone рекомендует использовать «Sandstone» — это именно то, что подойдет «теплым» представительницам прекрасного пола: песочный с сероватым подтоном, с тяготением к бежевому, но с отчетливыми вкраплениями розоватого теплого оттенка. Для холодного цветотипа предпочтителен «Saffron» — яркий горчичный, желто-шафрановый цвет. «Sandstone» может смело считаться базовым нейтральным оттенком, в то время как «Saffron» очень самодостаточный, и сочетать его нужно с оттенками денима, серым или белым.

Пудрово-розовые оттенки

Став модными несколько сезонов назад, оттенки розоватой пудры, телесные нюдовые цвета не сбавляют оборотов своей популярности. Ну, а что тут скажешь: они стали прерогативой не только молоденьких девушек, но и женщин в возрасте, так как могут сделать внешность свежее и моложе практически моментально! Светлые тона всегда предпочтительнее темных, если речь идет об эффекте anti-age

Но и тут важно выбрать тот тон, который подходит к цветотипу, чтобы не выглядеть бледной

Для холодного цветотипа лучше выбирать нюдовые пудровые тона, соответственно, с холодным подтоном. Уклон стоит сделать в сторону грязно-розовых (с серым подтоном) и лавандовых оттенков (с едва заметной голубизной). Если возвращаться к авторитету в области цветовых решений Институту Pantone, то для осени можно смело выбирать в этой категории цвет «Rose Tan» — деликатный розовый, достаточно прохладный и нейтральный.

Теплому цветотипу однозначно стоит выбирать пудровые тона с уклоном в сторону бежевого и кремового. Теплый подтон этих цветов выровняет цвет лица и сделает более выразительными темные глаза. На осень-2020 по версии Pantone лучше предпочесть цвет «Peach Nougat» — теплый персиково-розовый цвет, мягкий, невозмутимый и очень женственный. Нюдовые оттенки для любого цветотипа внешности можно сочетать с серым, шоколадным, нейтральным синим и цветом денима.

В модных коллекциях все цвета хороши, но не все оттенки нам хорошо подходят. Если хочется выглядеть моложе и красивее, надо изучить свою внешность и определиться с оттенками, которые именно нам создадут максимальный эффект anti-age и сделают моложе.

Отделка

Отделка очень важна в создании нарядного комплекта. Нельзя экономить и выбирать дешёвые и безвкусные украшения: они упростят образ.

Следует отдать предпочтение лаконичным, но изысканным вариантам. Женщине в возрасте необходимо выбирать сдержанность и дороговизну.

Вышивка

Нарядное платье для женщин становится поистине уникальным, когда дизайнеры добавляют интересные элементы в виде аппликаций или вышивки.

Стоимость изделия возрастает в несколько раз, если используется ручная работа. Варианты таких платьев представлены на всевозможных выставках одежды.

Для визуального удлинения фигуры следует выбрать вертикальные узоры в качестве рисунка.

Образ змеи или растительный орнамент — классический вариант вышивки на вечернем наряде.

Женщинам старше 50 лет необходимо обратить внимание на нейтральные изображения:

кружевной принт на груди;
вышитые манжеты;
кружевной принт по периметру подола.

Бисер

Вышивка бисером — более сложный вариант описанной выше техники. Для нарядных платьев дизайнеры часто используют блестящие варианты или стеклярус.

Как правило, это выложенный в определенном месте узор:

на бёдрах;
на груди;
на поясе.

Самый модный приём этого сезона — имитация ремня бисером в контрастном цвете. Такая техника не только сделает изделие уникальным, но и выгодно подчеркнёт и утянет область талии.

Стразы

Украшение вечернего платья стразами требует определённого мастерства и отменного чувства вкусы и меры. Такие активные блестящие элементы сами по себе могут выглядеть дёшево и просто. Поэтому необходимо выбирать качественные и достойные варианты, как, например, стразы Сваровски.

Украшают стразами абсолютно любую часть платья

Но не нужно забывать, что переливающийся на свету элемент будет активно привлекать внимание к той части тела, где он расположен

При наличии явных недостатков (складки, лишний вес) не стоит выбирать такой вид декора.

Модная техника сезона осени 2021 г. — расшитый стразами корсет платья и пышная юбка.

Бусины

Бусины — хороший и недорогой вариант для того, чтобы выделить платье из общей массы и сделать его единственным в своём роде.

Не стоит переусердствовать и нашивать элементы декора по всей площади, целесообразно выделить 1 или несколько выгодных зон, которые непременно хочется подчеркнуть. Обычно это тонкая талия, высокая грудь или длинная шея.

Бусины бывают изготовлены из различных материалов: дерева, пластика или металла. Для вечерних нарядов подойдут последние варианты. Золотые или серебряные бусины отлично смотрятся на чёрных или других ярких цветах.

Выбор нарядного платья для возрастных женщин — нелёгкое дело. Главное — правильно оценить тип фигуры и определиться с основным фасоном, который выгодно отметит преимущества и скроет недостатки.

Оформление статьи: Владимир Великий

Как одеваться, чтобы выглядеть моложе своих лет

Каждой женщине хочется выглядеть молодо и свежо в любом возрасте. Изменить образ в лучшую сторону способны прическа, цвет волос, цвет помады.

Но для того, чтобы выглядеть моложе своих лет одних уходовых косметических средств недостаточно

Важно уделять внимание своему гардеробу. От того, как и во что мы одеваемся, зависит насколько стильно и молодо мы выглядим. Правильно подобранная одежда способна скрыть возрастные изменения и недостатки фигуры

Одежда поможет сделать акцент на женственности и подчеркнуть достоинства фигуры: стройные ноги, красивые руки, длинную шею

Правильно подобранная одежда способна скрыть возрастные изменения и недостатки фигуры. Одежда поможет сделать акцент на женственности и подчеркнуть достоинства фигуры: стройные ноги, красивые руки, длинную шею.

Преобразить внешний вид помогут правильно подобранный цвет и фактура. Главное, одежда должна быть удобной и подходящего размера.

Женщину молодит стройная фигура. Визуально сделать фигуру более стройной можно с помощью правильно подобранного гардероба. Стройнит не застегнутый жилет или жакет, платье с запахом, джинсы и брюки с высокой посадкой.

Фактура

Выглядеть моложе помогает фактура ткани. Отражают свет и подчеркивают недостатки кожи блестящие ткани: люрекс, бархат, атлас, шелк. Их можно включать в гардероб в зрелом возрасте, но подальше от лица. Лучше исключить из гардероба жатые и тяжелые ткани. А выбор делать в пользу натуральных тканей с матовой гладкой поверхностью. Это: лен, хлопок, кружево, шерсть. Матовый тон сделает кожу ровной и добавит фигуре стройности.

Природную красоту подчеркнет женственность. Можно использовать мягкие цвета, сдержанный крой и минимум декора, принт в горошек или цветы.

Мода

Следить за модой стоит в любом возрасте. Женщина выглядит гораздо моложе, если в ее гардеробе находятся элегантные вещи современных фасонов и расцветок. Такие вещи создают образ активной, современной женщины.

Визуально делают образ стройнее обтягивающие джинсы или джинсы прямого кроя. Нужно только правильно подбирать однотонные расцветки без декора. Выглядеть современно и моложе своих лет можно, если джинсы комбинировать с кардиганами, жакетами, футболками, джемперами.

Цвет

Одним из эффективных способов борьбы с возрастом является цвет одежды. Наверное, вы замечали, что в темная одежда делает все морщинки заметнее. А вот светлая одежда освежает лицо и делает его моложе

Акцентируют внимание на коже яркие цвета, но это не означает, что от них нужно отказаться. Их можно использовать в аксессуарах, добавить в образ очки, сумку или перчатки

В зрелом возрасте лучше делать ставку на светлые, освежающие расцветки. Они придают образу свежесть, кожа выглядит более гладкой. Омолаживающим эффектом обладают розовые, сиреневые, персиковые, голубые, фисташковые оттенки. Освежает пастельная гамма. А еще молодит классика.

Черный цвет подчеркивает морщины и делает более заметными круги под глазами. Но отказываться от черного цвета совсем необязательно. Достаточно освежить внешность ближе к лицу другими цветами. Это может быть белый воротник, светлый ворот свитера, яркий шарф или шапка.

Женщине за 50 в составлении образов следует придерживаться элегантности и минимализма. Гармоничные сочетания однотонных расцветок всегда смотрятся выигрышнее пестрых безвкусных принтов.

Силуэт

Утяжеляют образ и добавляют несколько лет объемные вещи. В зрелом возрасте неуместны и слишком обтягивающие фасоны. В таком возрасте лучше выбирать полуприлегающие силуэты, которые подчеркивают фигуру. И избегать большого количества мелких деталей в образе. Они визуально дробят его на части.

Стройнят не застегнутые жакеты и жилеты, вещи однотонных расцветок, вертикально расположенные застежки.

Длина

В юбке макси женщина выглядит старше, а вот длина по щиколотку или миди – вполне подходящий вариант. Оптимальная длина – середина колена или чуть ниже.

Но в любом возрасте нужн одеваться опрятно, как “с иголочки”.

Обувь

Обувь должно быть удобной и в то же время модной. Предпочтение лучше отдавать обуви на невысоком каблуке или совсем без каблука.

Слишком женственный стиль

За время своей работы я заметила, что слишком женственный (романтический) стиль в одежде тоже старит. Например, гарнитуры из жемчуга, обилие рюш на блузке, рисунки в виде цветочков и бабочек, туфли с бантиками на каблуке рюмочке. Сейчас в моде смешение разных стилей, мы легко носим кроссовки с платьями и брючными костюмами, а легкое шифоновое платье в цветах — с грубыми ботинками и кожаной курткой.

Обращайте на это внимание, не застревайте в одном стиле. Если вам нравится женственный стиль, подсматривайте, как его носят современные блоггеры, создавайте свои образы

Образы (на фото модели с pinterest.com)

Не бойтесь экспериментов со стилем

Напоследок обратите внимание на очень важный момент – правильный стиль. То, как вы собираете отдельные предметы одежды в цельный образ, оказывает ключевое влияние на их восприятие

Не многие имеют верное представление о том, как одеться женщине в 45 лет, чтобы выглядеть моложе. В классике вы всегда будете выглядеть серьезнее, поэтому, если дресс-код этого не требует, постарайтесь сочетать одежду, которая, на первый взгляд, не подходит для того или иного случая.

Если вы сочетаете юбку-карандаш с рубашкой и туфлями на шпильке, то наверняка прибавите себе несколько лет. Достаточно заменить классические туфли на высоком каблуке на плоские оксфорды или кроссовки, рубашку – на блузку, толстовку или футболку. То же самое и с курткой, которая добавляет внешнему виду авторитет, но и несколько дополнительных лет. Если не хотите выглядеть старше, сочетайте пиджак с джинсовыми или кожаными брюками или юбкой.

Попробуйте сочетать классическую одежду с повседневной, более молодежной, благодаря которой вы будете выглядеть моложе, интереснее и энергичнее.

Выглядеть моложе – не означает превратиться в легкомысленную девочку. Секрет в том, чтобы одеваться в соответствии с возрастом и ситуацией, но каждый раз добавлять в свой наряд один «омолаживающий» элемент.

Чувствуйте себя комфортно

Легкая небрежность – тренд современности. Голливудские актрисы, супермодели и иконы стиля стремятся не к аккуратности в образе, а к удобству и расслабленности.

Деми Мур в 56 лет выглядит на 35 благодаря тому, что не надевает классический костюм, а выбирает модные джинсы и богемный жакет.

Чтобы образ получился не возрастным, а молодым и задорным, в нем должна присутствовать самоирония. Деми Мур выбирает нескучные вещи, чтобы выглядеть весело, молодо, стильно и чувствовать себя в наряде удобно. Оверсайз костюм – безусловный тренд, который нужно носить именно так – с минимумом украшений, аксессуаров и с простой укладкой.

Смело носите молодежные вещи и современные тренды, чтобы выглядеть молодо и не отставать от моды. Главное – не забывать об умеренности и не пытаться примерить все сразу, чтобы не получился китчевый образ вместо ультрамодного.

Джинсовые луки

В 2023 году дизайнеры представили не просто несколько джинсовых акцентов, а настоящий тотальный деним. В моде пиджаки и куртки, джинсы и юбки, а также платья и сарафаны. Женщинам, перешагнувших 50-летний рубеж джинсовые луки идут не меньше, чем представительницам предыдущих поколений. Однако есть все-таки несколько отличительных требований к одежде:

джинсы должны иметь завышенную талию;
вместо укороченных пиджаков и курток следует выбирать удлиненные джинсовые пальто и кардиганы;
в зависимости от строения фигуры, платья следует рассматривать прямого или слегка расклешённого кроя с длиной миди или ниже колена.

Красивой выделяющей деталью в таких луках может стать платок, завязанный вокруг шеи, сумка, вязаная кофта и спортивная обувь.

Старящие цвета, фасоны и узоры

Многие женщины ищут вдохновения, желая изменить свой имидж, хотят омолодиться. Меняются их одежда, прическа, макияж. Вы наверняка знаете из своего окружения женщин 45 лет, которыми вы восхищаетесь – их уникальным стилем и правильно подобранной одеждой. Есть и женщины, которые без надобности прибавляют себе через одежду несколько лет или даже более того.

Начнем с цветов. Черный цвет актуален везде, особенно осенью и зимой. Мы носим черные куртки, туфли, сумки, шарфы. Существует заблуждение, что черный универсален и якобы подходит всем. На самом деле в нем хорошо смотрятся только темные цветотипы, тогда как цвет лица светлых красавиц бледнеет на таком контрасте. Самое главное – черный цвет делает черты лица более резкими, а значит, подчеркивается каждая нежелательная деталь. Нельзя носить вещи в этой цветовой гамме, если вы устали, т. к. черный только усилит эффект.

Рядом с черным в палитре нецелесообразных цветов стоит коричневый. Этот цвет нещадно подчеркивает морщинки и сильно старит.

Интересно! Модная верхняя одежда на осень-зиму 2022 года для женщин

Есть также одежда, которая автоматически прибавляет нам годы. Первое, что приходит на ум, это классическое пальто стандартного кроя, очень консервативного, в приглушенных тонах. Второй стандартный пример – юбка миди: плиссе, карандаш, трапеция

К сожалению, после 45 лет надо быть очень осторожной с этой длиной – конечно, все зависит от образа, но, как правило, она прибавляет несколько лет

Классические приталенные пиджаки, прямые костюмные брюки и платья тоже добавлят лишние годы. Также будьте осторожны со «старушечьими» цветочными узорами и рисунком «гусиные лапки».

Быстрая мода и возраст

Быстрая мода – это то, что сменяется каждый год или даже сезон. Модные дома показывают на Неделях моды новые коллекции и скоро на полках магазинов появляются то брюки с экстремально низкой талией, то кроп-топы.

Если первоочередная задача создать уместный, носибельный повседневный гардероб, рекомендуем не ориентироваться на быструю моду. Выбирай базовые вещи и периодически разбавляй их долгосрочными трендами.

РЕКЛАМА — ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Не забудь добавить в гардероб спортивного стиля – толстовки, худи, свитшоты и кроссовки сегодня актуальны и не диктуются возрастом.

@collagevintage2

Как похудеть после 45 женщине и выглядеть моложе своих лет: советы

Чтобы женщине за 40 похудеть, нужно очень тщательно следить за своим питанием. Хорошо бы сделать следующее:

включить в рацион больше фруктов и овощей
добавить оливковое, ореховое и горчичное масло
снизить до минимума потребление мяса, особенно красного
увеличить потребление рыбы
снизить потребление молочных продуктов
налегать на цельные знаки: овсянку, гречу, рис, бобовые

Важно наличие большого количества фруктов и овощей, потому что в них содержатся антиоксиданты, продлевающие молодость

Также, возможно вам подойдет диета доктора Ковалькова. Статью о ней вы можете найти здесь.

Держите баланс

Один из важных уроков, которые женщины получают за годы использования макияжа, заключается в том, что баланс — это самое главное. В подростковом возрасте вы можете легко нанести на лицо сразу все самые красивые продукты, которые вам понравятся. Безусловно, выглядеть это будет очень внушительно, однако в то же время наивно и по-детски. Не нужно излишеств. Сделайте цвет губ более приглушенным и используйте более темные тона.

Небольшой совет. Если вы все-таки хотите, чтобы ваши губы выделялись ярким, потрясающе красным цветом, накрасьте их, однако в этом случае сделайте макияж глаз более естественным.